Cabinet de podologieJean Médecin
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Podologie du sport à Nice Jean Médecin

Course à pied, trail, Hyrox, randonnée, football, tennis, padel ou danse : au 58 avenue Jean Médecin, à Nice, Alexandra Claudel, pédicure-podologue formée à la podologie du sport, analyse votre course à pied sur tapis et vos appuis pour comprendre vos douleurs et adapter vos semelles et vos chaussures.

  • Analyse de la course à pied
  • Environ 30 min
  • Tous niveaux

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Tapis de course pour l'analyse de la course à pied, au cabinet de podologie du sport à Nice

Un podologue pour tous les sportifs

Débutant, pratiquant régulier ou compétiteur, la consultation s'adapte à votre sport et à votre niveau.

Course à pied et trail

Sur route ou sur les sentiers de l'arrière-pays, la course sollicite fortement les pieds, les chevilles et les genoux.

Hyrox

Course et ateliers de force s'enchaînent : les appuis doivent tenir sur toute la durée de l'épreuve.

Randonnée et marche

De longues heures de marche, des dénivelés, des terrains variés : de quoi réveiller des douleurs.

Sports de terrain

Football, rugby, basket, handball : appuis, changements de direction et chocs répétés.

Tennis, padel et danse

Des déplacements rapides, des pivots et des appuis sur l'avant du pied.

Les douleurs du sportif

Les sportifs consultent le plus souvent pour des douleurs qui reviennent à l'effort. La consultation recherche si vos appuis, votre foulée ou vos chaussures y contribuent, en complément du suivi par votre médecin ou votre kinésithérapeute.

Périostite tibiale

Une douleur le long du tibia, qui apparaît à la course et augmente avec la répétition des foulées.

Tendinite d'Achille

Une douleur à l'arrière de la cheville et du talon, souvent plus marquée au démarrage de l'effort.

Genou du coureur

Une douleur sur le côté externe du genou, aussi appelée syndrome de l'essuie-glace, fréquente chez les coureurs.

Douleurs au talon et sous le pied

Aponévrosite plantaire, douleurs de la voûte : des douleurs souvent liées aux appuis.

Ampoules, ongles noirs, cors

Les petits problèmes de pieds du sportif sont pris en charge en soins de pédicurie.

L'analyse de la course à pied

La consultation de podologie du sport dure environ 30 minutes et comprend une analyse de la course à pied sur le tapis de course du cabinet :

  1. 1

    L'entretien

    Votre sport, votre volume d'entraînement, vos objectifs, vos douleurs et vos blessures passées.

  2. 2

    L'examen et l'analyse des appuis

    Examen des pieds et de la posture, puis mesure de vos appuis sur la plateforme informatisée.

  3. 3

    L'analyse de la course à pied

    Sur le tapis de course du cabinet, la façon dont vos pieds se posent et se déroulent est observée en marche, puis en course.

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    Les conseils et les solutions

    Conseils de chaussures, semelles adaptées à votre sport si elles sont utiles, prévention.

Analyse de la course à pied sur le tapis de course du cabinet de podologie du sport, à Nice

Ce que la consultation peut vous apporter

  • Des semelles adaptées à votre sport, si elles sont utiles : conçues pour vos chaussures de sport et fabriquées dans l'atelier du cabinet, en une dizaine de jours en moyenne. En savoir plus sur les semelles orthopédiques.
  • Des conseils de chaussures, en fonction de vos appuis, de votre foulée et de votre pratique.
  • De la prévention : un bilan avant une reprise du sport ou avant un objectif, comme un marathon, un trail ou une compétition d'Hyrox.
  • Des soins des pieds : ampoules, ongles noirs, cors liés à la pratique sportive.
Analyse informatisée des appuis plantaires d'un sportif

Ce qu'il faut apporter

  • les chaussures que vous utilisez pour votre sport ;
  • vos anciennes semelles, si vous en portiez ;
  • la prescription, si vous en avez une ;
  • vos examens récents, s'il y en a (radiographies, échographies…).

Questions fréquentes sur la podologie du sport

Faut-il être un sportif de haut niveau pour consulter ?

Non. La consultation de podologie du sport s'adresse à tous les sportifs, quel que soit leur niveau : débutants, pratiquants réguliers ou compétiteurs.

Combien de temps dure la consultation ?

Environ 30 minutes.

Faut-il une ordonnance ?

Non, vous pouvez consulter sans ordonnance. Une prescription est en revanche nécessaire pour que d'éventuelles semelles orthopédiques soient en partie remboursées.

Que faut-il apporter ?

Les chaussures que vous utilisez pour votre sport, vos anciennes semelles si vous en portiez, la prescription si vous en avez une et vos examens récents éventuels.

Peut-on faire des semelles pour la course, le trail ou l'Hyrox ?

Oui. Si elles sont utiles, les semelles sont conçues en tenant compte de votre sport et des chaussures que vous utilisez pour le pratiquer, puis fabriquées dans l'atelier du cabinet.

Le podologue peut-il m'aider à choisir mes chaussures de sport ?

Oui. Des conseils de chaussures vous sont donnés en fonction de vos appuis, de votre foulée et de votre pratique.

Quand consulter un podologue du sport ?

Quand une douleur revient à l'effort, après une blessure, avant une reprise du sport ou avant un objectif comme un marathon, un trail ou une compétition d'Hyrox. En cas de douleur aiguë ou de traumatisme, consultez d'abord un médecin.

Comment régler la consultation ?

Le cabinet ne pratique pas le tiers payant : la consultation se règle sur place, par chèque, virement ou espèces. Les tarifs sont affichés au cabinet.

Prendre rendez-vous

Le cabinet se trouve au 58 avenue Jean Médecin, à Nice centre. Il est ouvert du lundi au vendredi de 8h45 à 12h30 et de 14h à 18h (17h le vendredi).

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Contact et accès

Voir aussi : le bilan podologique · les semelles orthopédiques · les soins de pédicurie

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